Juomisen riskirajoja pitäisi päivittää

A-klinikkasäätiö on aivan oikeutetusti huolissaan juomisen nykyisistä riskirajoista, joita se pitää aivan liian korkeina.

Suomessa alkoholinkäytön viikkorajat ovat kaksinkertaiset verrattuna esimerkiksi Yhdysvalloissa annettuihin suosituksiin.

Ero on hälyttävän suuri, suomalaiset eivät varmasti kestä alkoholia ilman terveyshaittoja paremmin kuin amerikkalaiset. Suomalaisten raja-arvojen erot myös muihin maihin ovat samansuuntaisia, suomalaiset voivat niiden perusteella muka juoda huomattavasti enemmän kuin muut ilman terveydelle aiheutuvaa haittaa.

Alkoholiannoksella tarkoitetaan määrää, joka sisältää 12 grammaa 100-prosenttista alkoholia. Yksi annos on esimerkiksi viinilasi (12 cl), pieni (0,33 l) keskiolut- tai siideripullo, annos väkevää viiniä (8 cl) tai annos viinaa (4 cl). Meillä miehen viikkokulutuksen riskiraja on 24 annosta ja naisen 16, amerikkalaiset suositukset ovat 14 ja seitsemän.

Moni suurkuluttaja ei ole edes kuullut alkoholin viikkoannosten riskirajoista.

Kun tiedetään, että kymmenen prosenttia suomalaisista juo yli 50 prosenttia alkoholin kokonaiskulutuksesta, ei heidän kohdallaan mikään valistus pure.

Tavalliselle kuluttajalle riskirajat ovat suuntaa antavia siitä, mikä on kohtuukäyttöä ja mikä ei. Riskirajoja pidetään arvoina, joita lähestyttäessä on syytä huolestua omasta alkoholin käytöstä.

Suomalaisilla on vielä pitkä matka siihen, että työpäivän päätteeksi mennään ottamaan lasillinen. Meillä se jää harvoin yhteen lasilliseen.

Tältä kesältä ei ole vielä olemassa tilastoja alkoholin käytöstä, mutta kesän lämpimyyden perusteella voi ennustaa alkoholin kulutuksen eri muodoissaan olleen suurta.

Terassit ovat olleet täynnä, ja myös kotona tapahtuva kulutus on ollut vähintään entisellä tasolla.

Eri viranomaiset ovat nähneet tänä kesänä ihmisten humalajuomisen lisääntyneen. Tolkuttomia yli kolmen promillen humalatiloja on selviämisasemilla ollut aiempia vuosia enemmän esimerkiksi pääkaupunkiseudulla.

Suomalaisia on vuosikymmeniä valistettu liiallisen alkoholin käytön vaaroista. Useimmat kansalaiset osaavat pitää käytön järkevässä mitassa.

Valistus voi tuntua jo ylimitoitetulta, mutta turhaa se ei ole. Pitää muistaa, että 2000-luvulla alkoholi on noussut tärkeimmäksi yksittäiseksi kuolinsyyksi. Se on asia, johon myös viikkoannosten suositusrajoja muuttamalla voisi yrittää vaikuttaa.

Malttia liikenteeseen

Vilkkaimman lomakauden päättyminen tänä viikonloppuna tuo jälleen lisää liikennettä valtateille. Liikkuva poliisi toivookin autoilijoilta malttia liikenteeseen.Ruuhkahuippujen ajoittumiseen vaikuttaa tietenkin viikonlopun sää. Jos aurinkoa ja lämpöä riittää, voi moni lykätä matkalle lähtöään iltaan.

Vaikka loma päättyykin, turhaa kiirettä on syytä välttää turvallisuuden nimissä.